Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Шарлиз Пастила, Кофе, Лактис Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Икра Сельди Классическая, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Mittagessen: Жареное Яйцо, Restoria Купаты "Московские", Coffee Machine Сырный Суп. Abendessen: Магнит Мандарины, Рестория Шеф Котлета Свиная, Шато Тамань Вино Сухое Красное. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Стружка, Ванильное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|