Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: ネギトロ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. Mittagessen: セブンイレブン 味わい海老天むすび. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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