Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Сильпо Авокадо Хаас, Ферма Сметана 15%, П Помидоры, АТБ Огурец, Billa Пекінська Капуста, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Жменька Крупа Пшенична, Селянське Сливки 8%. Mittagessen: Premialle Фета, SEMKI Тыквенные Семечки , Ферма Сметана 15%, Сильпо Лук Репчатый , Billa Пекінська Капуста, АТБ Огурец, П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, La Pasta Макароны Черепашки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|