Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Milkana Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Рестория Шеф Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки. Mittagessen: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Restoria Купаты "Московские", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шато Тамань Вино Сухое Красное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Restoria Купаты "Московские". Abendessen: Global Village Сок Томатный, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Mixbar Сухарики, Restoria Купаты "Московские", 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|