ErdbeerElfe's Notizen, 23 Dez 20

gestern 1000 drüber gewesen 🙈
68,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2020:
1547 kcal Fett: 80,93g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 167,36g.   Frühstück: Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Feldsalat, Thermomix Pilzrisotto. Abendessen: Butter, Aldi Laugenstange mit Käse . Snacks/Sonstiges: Alnatura Bananen Chips, Kinder Riegel Dark & Mild, Mon Chéri Mon Chéri, Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf


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