Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 76,69g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский. Mittagessen: Помидоры, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. Abendessen: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, J7 Сок Томатный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|