Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 53,89g.
Frühstück: Berni Песто с Базиликом, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яйцо. Mittagessen: Лента Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Primebar Протеиновое Печенье, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
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