Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 143,77g.
Mittagessen: Marmeladen und Eingemachtes, Eierkuchen, Petersilie, Gut & Günstig Magerquark, Olivenöl, Zucchini, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Knorr Zwiebelsuppe, Reis (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Radieschen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel Dark & Mild. mehr...
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konstantes Gewicht
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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