Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 80,73g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Trader Joe's Hass Avocado. Mittagessen: Zucchini, Sweet Red Peppers, Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian, Red Onions, Trader Joe's English Cucumber, Olive Oil, Okra, Sweet Red Peppers, Red Onions. Abendessen: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Ling Ling Vegetable Potstickers. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lowkeylife's Gewichtsverlauf
|