Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 96,84g | Eiw: 142,57g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: Оливковое Масло, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Китайская Капуста, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Abendessen: Китайская Капуста, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Бабаевский Конфеты Ассорти, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|