Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 62,53g.
Frühstück: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Кофе, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Домик в деревне Сметана 20%, BeFit Борщ Постный . Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Мандарины, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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