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😭😭😭😭😭😭😭
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 216,66g.
Frühstück: Baiser, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Möhren, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Türkische Pizza. Abendessen: Fischer Stolz Zarte Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce, Arla Kærgården Ungesalzen, Käse, REWE Bäcker Brötchen, Fleischsalat, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Minis, Westminster Zitronentee, Kinder Kinder Schokolade Mini Eggs, Dr. Quendt Dinkelchen. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Bloß nicht verzweifeln ✊🏻
18 Dez 20 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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Jetzt nur nicht aufgeben, dass wird schon wieder. 🤗🙂🌷
19 Dez 20 vom Mitglied: FitGirl314
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auf jeden Fall jetzt nicht den Kopf in den Sand setzen. 💪
19 Dez 20 vom Mitglied: depe112
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Immer weiter, nicht verzweifeln 🍀🍀🙋♀️
19 Dez 20 vom Mitglied: schnorra
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Du bist 0,7 kg von deinem Wohlfühlgewicht entfernt - das ist doch wunderbar 😉✨
19 Dez 20 vom Mitglied: Chorsängerin
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brueckyffo's Gewichtsverlauf
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