Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Магнит Банан, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Творог 18%, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Abendessen: Кедровые Орехи , Вино Сухое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Анюта 😲 что опять то? ты вроде набирать собралась? или что-то пропустила?
17 Dez 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
17 Dez 20 vom Mitglied: SDlyutrov
|
Ирина Чапчикова доброеее)))я ем норм.на 2200 но блин я хз...
18 Dez 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
SDlyutrov у меня есть живот-я не исчезну😁😁😁😁
18 Dez 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
18 Dez 20 vom Mitglied: SDlyutrov
|
18 Dez 20 vom Mitglied: sinkha177
|
sinkha177 я нервничаю...очень..сегодня приняла решение..будет легче..
18 Dez 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
да, я смотрю, набирать, это вам не скидывать....тут постараться надо)))))
18 Dez 20 vom Mitglied: Екатерина Ос
|
Екатерина Ос не то слово😁😁😁😁😁
18 Dez 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|