Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 22,42g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Янтарь Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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