Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Henglein Schupfnudeln, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Abendessen: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angela undso's Gewichtsverlauf
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