Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 73,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2616 kcal
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Fett: 141,17g | Eiw: 151,76g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: 뚜레쥬르 베이컨 크랜베리치킨 샐러드. Mittagessen: 코카콜라 제로콜라, KFC 롱치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Abendessen: 존쿡 브랏부어스트, 하이네켄 맥주, 야채샐러드 (드레싱없이), 마늘, 연어구이. Snacks/Sonstiges: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 키토스콘, 오트리 고메넛츠, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 아메리카노, 키토스콘. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Faust01's Gewichtsverlauf
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