Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Vollmilch, SPAR Buttermilch, Honig, Mangos, Äpfel, Eiweiß. Mittagessen: Rindsuppe. Abendessen: Geselchtes, Kartoffelpüree. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein bewundernswertes Ergebnis! Und genau in dem Tempo, mit dem das Gewicht dann auch halten wird. Ich gratuliere 🥳 👏 🎉
14 Dez 20 vom Mitglied: al.ith
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15 Dez 20 vom Mitglied: Conny0803
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Conny0803's Gewichtsverlauf
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