Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 111,73g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 105,79g.
Frühstück: Сыр Голландский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, Вкусвилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. Abendessen: Хлеб Бородинский, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Блины с Сёмгой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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