Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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110,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 33,42g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Richter Fleischwaren Rinderzunge Gepökelt. Abendessen: Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Bio Planete Schwarzkümmelöl, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Wohltuer Spirulina Tabletten, ProLife Omega-3 Kapseln. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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