Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 78,78g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога, Папа Джонс Пицца с Курицей. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные , Красное Столовое Вино, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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