Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 72,05g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bäckerei Grobe Vollkornbrot. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese Pulver, Valbonta Grana Padano , Birkel Spaghetti , Landjunker Rinderhackfleisch . Abendessen: Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Ja! Cashewkerne. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|