Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 63,97g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 301,15g.
Frühstück: Деревенские Мотивы Продукт Растительно-Сливочный, Батон, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Мёд, Манка. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Гудвилл Гречневая Крупа. Abendessen: Банан, Треска Отварная, Экомилк Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Якобс Кофе Растворимый, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|