Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: Ferrero Rocher, Äpfel, Banane, Aldi Paprika Rot, Radieschen. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Yufka. Abendessen: Emmi Appenzeller, Pesto, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Butterplätzchen, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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