Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 88,93g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Салат Идиллия, ВкусВилл Оладьи Куриные. Abendessen: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|