Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 99,89g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 235,47g.
Frühstück: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Libby's Pumpkin Pie, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Abendessen: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Caesar Salad with Romaine, Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Archer Farms Shortbread Cookies, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Siegels's Gewichtsverlauf
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