Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: Bombbar Фитнес Печенье. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лента Тилапия Филе, Увелка Рис Отварной. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Миндаль, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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svetik3691's Gewichtsverlauf
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