Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Aldi Paprika Rot, Kirschtomaten, Möhren, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Abendessen: Radieschen, Orangen. Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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