Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
97 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 181,00g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 27,22g.
Mittagessen: California Gold Nutrition Масло МСТ, Flaman Сыр Эдам Копченый, Сало, Приосколье Бедро Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Перекресток Грудинка Свиная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Maxler Energy Storm Guarana 2000 Sour Cherry, Куриный Бульон, Fitness Formula Flex Joint, Now Foods Пищевые Дрожжи, Всаа Vlb1, Myprotein Креатин Моногидрат, Biotech USA Hydro Whey Zero. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|