Da geht aber noch was bis Donnerstag 🙈
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 267,18g.
Frühstück: Kartoffelbrei, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Knorr Rahm Soße. Mittagessen: Sojasprossen, Knusprige Ente, Reis (Gekocht), Rapsöl, Erdnusssoße. Abendessen: Kartoffelbrei, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Knorr Rahm Soße. Snacks/Sonstiges: Milka Knister Bonbons, Clementinen, Pfefferkuchen, Haselnussmakronen, Vanillekipferl. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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