Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 77,73g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Сыр Голландский, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Gallina Blanca Соус для Макарон Пармезано, Индолина Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Мираторг Carpaccio. Snacks/Sonstiges: Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|