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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2468 kcal
Gewicht = 63,9 kg
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63,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 251,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Spritzgebäckmischung, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kania Ketchup Light, Chef Select Bratkartoffeln, Nautica Stremellachs Classic. Snacks/Sonstiges: Rum, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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