Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 126,35g.
Mittagessen: Магнит Кефир 2.5%, Сметана , Сало, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Abendessen: Мандарины, Хлеб Бородинский, Чай, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Мандарины, Варенье, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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