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Damit hab ich gerechnet. Im Urlaub auf der faulen Haut gelegen und das Leben/essen genossen. Ich hoffe spätestens nach Weihnachten wieder in die Spur zu kommen.
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: Frischkäse, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Salami, Butter, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bifi Roll, Salami, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Wurstbrot. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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