Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 41,04g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Кофе, 365 Дней Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Соусом Песто, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад , Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Пятерочка Хурма, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Мандарин, Кофе, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|