Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 6,09g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Innocent Green Smoothie. Mittagessen: DM Bio Linsen Eintopf mit Kartoffeln, Äpfel, Kohlrabi, Felix Ketchup ohne Zucker, Paprika, New Lifestyle Magerquark, Cocktailtomaten. Abendessen: Früchtepunch (Alkoholisch). mehr...
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konstantes Gewicht
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