Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Chicken Masala Valia. Abendessen: Milbona High Protein Quark, Арахис, Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Koska Tahin, Rice Cake Valia. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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