Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 107,78g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами и Пенне. Abendessen: Шеф Перекресток Рулетики из Ветчины Пикантные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|