Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Киндер Шоколад. Mittagessen: Гречка с Тушенкой. Abendessen: Банан, Жареный Картофель. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Sex - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martra1998's Gewichtsverlauf
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