Dagiii2809's Notizen, 01 Dez 20

Nach kleinen auf und ab ein neues tiefstgewicht🥳👏🥰
97,8 kg Bisher verloren: 52,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2020:
1719 kcal Fett: 85,17g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 195,25g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Apfel, Kaffee. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Wachsbrechbohnen, Kathi Butter Plätzchen . mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Toll gemacht! 😀 
01 Dez 20 vom Mitglied: FitGirl314

     
 

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Dagiii2809's Gewichtsverlauf


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