Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 196,89g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Möhren, Kirschtomaten, Radieschen, Leerdammer Leger. Mittagessen: Bio Hafer-Cookies , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Käselaugenstange, Homann Würziger Kartoffelsalat . Abendessen: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Parmesan (Gerieben), Lidl Dinkelkruste, Äpfel, Leichter Genuss Camembert. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel Dark & Mild, Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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