Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Dr. Oetker Vanillepudding Pulver, More Nutrition Total Protein, Alnatura Dinkel Gepufft. Mittagessen: Alnatura Dinkel Gepufft, More Nutrition Total Protein, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Chia-Samen. Abendessen: Hofer Kartoffeltaschen, Hascheeknödel. Snacks/Sonstiges: Grappa, Sekt, Raunigel. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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