Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 207,79g.
Frühstück: Aldi Brezel, Gala Äpfel, Banane. Mittagessen: Honig, Zwiebeln, Teriyakisoße, Brokkoli, Rindfleisch, Reis (Gekocht). Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Stremellachs Natur, Lidl Dinkelkruste. Snacks/Sonstiges: Ferrero Schokobons. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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