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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2531 kcal
Gewicht = 64,4 kg
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64,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 144,16g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Mittagessen: K-Classic Ganze Kartoffeln, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Grill Meister Hänchen Minutenschnitzel Arizona Style. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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