Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Tamara Heidelbeere Konfitüre, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ja! Kaffee-Weißer, Quarkbrötchen. Mittagessen: Topfkuchen. Abendessen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Aldi Kochschinken, Kerrygold Cheddar Gerieben, Sinnack Tortillas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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