Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Tuc Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киндер Шоколад. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martra1998's Gewichtsverlauf
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