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wow
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 171,34g | Kohlh: 172,79g.
Frühstück: Pumpkin Pie (Commercial) , Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Mittagessen: Beef Steak, Maruchan Yakisoba - Teriyaki Beef. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Tillamook Mint Chocolate Chip Waffle Cone Sandwiches. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, HIIT - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I think there are days like this once in a while.
About 1 to 2 kg is within the margin of error.
▽°｜b✨
28 Nov 20 vom Mitglied: ヤママユガ
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30 Nov 20 vom Mitglied: melissatwa
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Siegels's Gewichtsverlauf
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