Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 93,08g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Сыр Голландский, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Бородинский, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Abendessen: Морковь, Перекресток Стейк Лосося. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Вкуссвилл Джерки из Курицы, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|