Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Tarte, Thermomix Käsekuchen, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Leger, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Gala Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Marmelade, Stutenkerl, Möhren, Zwiebeln, Schlossküche Senf Kräuter Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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