Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 81,38g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сахар, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Индолина Голень Индейки. Abendessen: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные . Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|