Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Radieschen, Edeka Käseknacker, Kirschtomaten, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Vollkorn Harmonie. Mittagessen: Bio Hafer-Cookies , Granny Smith Äpfel, Banane. Abendessen: Leerdammer Original, Butter, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Vollkorn Knäckebrot . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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